Selesema pencegahan

4.23333333333 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.23 (15 Undian)

Influenza atau "Selesema" adalah penyakit berjangkit yang serius yang boleh membawa kepada kemasukan ke hospital dan kematian. Dalam 2009-2010, virus selesema baru dan sangat berbeza (dipanggil 2009 H1N1) merebak di seluruh dunia menyebabkan pandemik selesema pertama dalam lebih daripada 40 tahun. Selesema tidak dapat diduga, tetapi Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menjangkakan virus 2009 H1N1 untuk menyebarkan musim ini yang akan datang bersama-sama dengan lain-lain virus selesema bermusim. CDC menggesa anda untuk mengambil tindakan berikut untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada influenza:

Ambil masa untuk mendapatkan vaksin selesema.

  • CDC menyarankan vaksin selesema setiap tahun sebagai langkah pertama dan yang paling penting dalam melindungi daripada virus selesema.
  • Walaupun ada banyak virus selesema yang berbeza, vaksin selesema melindungi daripada virus yang kajian menunjukkan akan menjadi yang paling biasa.
  • Semua orang 6 bulan umur dan lebih tua perlu mendapatkan vaksin terhadap selesema sebaik sahaja vaksin bermusim boleh didapati.
  • Orang yang berisiko tinggi mendapat komplikasi selesema yang serius termasuk kanak-kanak, wanita mengandung, orang dengan keadaan kesihatan kronik seperti asma, kencing manis atau jantung dan penyakit paru-paru dan orang 65 tahun dan lebih tua. Vaksinasi orang berisiko tinggi adalah sangat penting untuk mengurangkan risiko mereka daripada penyakit selesema yang teruk.
  • Vaksinasi juga penting bagi pekerja penjagaan kesihatan, dan orang lain yang tinggal bersama atau menjaga orang yang berisiko tinggi untuk mengelak jangkitan selesema kepada orang-orang yang berisiko tinggi.
  • Kanak-kanak yang lebih muda daripada 6 bulan mempunyai risiko tinggi penyakit selesema yang serius, tetapi terlalu muda untuk vaksin. Orang yang menjaga mereka harus disuntik sebaliknya.

Ambil tindakan pencegahan setiap hari untuk menghentikan penyebaran kuman.

  • Tutup hidung dan mulut dengan tisu apabila anda batuk atau bersin.
  • Buangkan tisu tersebut ke dalam tong sampah selepas menggunakannya.
  • Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air. Jika sabun dan air tidak boleh didapati, gunakan tangan berdasar alkohol * Ini adalah penting terutamanya selepas anda keluar di khalayak ramai dan melakukan perkara-perkara seperti.:
    o kereta Touch membeli-belah
    o Sentuh susur tangan tangga
    o Goncang tangan
    o Menggunakan kawasan umum atau barang-barang seperti tandas atau peralatan tangan.
  • Basuh tangan anda atau menggunakan sanitizer tangan sebelum dan selepas makan atau merokok.
  • Elakkan daripada menyentuh mata, hidung dan mulut. Kuman boleh merebak dengan cara ini.

Ini topik toolbox telah dikaji semula oleh ______________________________________ pada ___________________________ dengan pekerja berikut:

Bincangkan artikel ini

INFO: Anda posting mesej sebagai 'Guest'