UV Kulit perlindungan

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.00 (5 Undian)

Julai adalah UV Bulan Keselamatan. Pada satu masa atau yang lain kita semua mempunyai selaran matahari yang tidak baik dan kita tahu bagaimana buruk ia boleh mencederakan. Di samping itu, berpanjangan, pendedahan tidak dilindungi boleh merosakkan kulit anda dan menyebabkan garis-garis pra-matang, jeragat, bintik matahari dan kanser kulit.

Sinar UV bertindak balas dengan bahan kimia yang dipanggil melanin yang ada di dalam kulit kebanyakan orang. Melanin adalah pertahanan pertama menentang matahari kerana ia menyerap sinaran UV berbahaya sebelum mereka melakukan kerosakan kulit yang serius. Melanin didapati dalam kepekatan warna dan berbeza, menyebabkan warna kulit yang berbeza. Yang lebih ringan warna kulit semula jadi seseorang, melanin yang kurang ia perlu menyerap UV dan melindungi dirinya.

Cara terbaik untuk melindungi kulit daripada cahaya UV adalah dengan memakai pelindung matahari apabila anda berada di luar. Berikut adalah beberapa fakta pelindung matahari dan tips:

  • Menggunakan pelindung matahari boleh mengurangkan peluang anda untuk membakar tetapi ia tidak akan membolehkan anda untuk menghabiskan masa di luar rumah tanpa had tanpa risiko kerosakan kulit.
  • Pelindung matahari perlu menyerap ke dalam kulit untuk berkesan. Sapukan kira-kira 30 minit sebelum pergi ke matahari untuk membiarkan pelindung matahari menyerap ke dalam kulit.
  • Ia secara meluas disyorkan bahawa orang menggunakan pelindung matahari dengan SPF (faktor perlindungan matahari) dari 15-30. SPF 30 boleh menyekat sehingga 97% daripada sinaran UV yang berbahaya. Melangkah lebih tinggi daripada 30 pada SPF tidak menunjukkan untuk membuat perbezaan yang positif.
  • Pelindung matahari perlu reapplied setiap 60-90 minit, lebih awal jika anda berada dalam air. (Ini adalah benar walaupun anda menggunakan "kalis air" pelindung matahari, kerana ia tidak benar-benar kalis air, hanya air tahan.).
  • Tidak semua pelindung matahari melindungi anda daripada UVA dan UVB cahaya. Semak satu label dan penggunaan yang melindungi kulit dari kedua-duanya.
  • Anda boleh mendapatkan selaran matahari yang melalui pakaian anda! Sebagai contoh, yang putih t-shirt hanya memberikan perlindungan yang sama sebagai pelindung matahari dengan SPF 5. Dan ia lebih kurang berkesan jika ia basah.

Ini topik toolbox telah dikaji semula oleh ______________________________________ pada ___________________________ dengan pekerja berikut:

Bincangkan artikel ini

INFO: Anda posting mesej sebagai 'Guest'