Kerja in Winter Cuaca Tips

4.1538461538462 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.15 (13 Undian)

Bekerja dalam cuaca musim sejuk yang sejuk adalah hampir sama dalam beberapa cara seperti bekerja dalam haba yang melampau: anda perlu bersedia untuk itu, anda perlu dilengkapi untuk itu dan anda perlu membiasakan diri dengan ia.

Sebagai contoh, ia adalah mudah untuk mengalami dehidrasi dalam cuaca sejuk. Biasanya kita memikirkan bahawa sebagai isu berkaitan haba tetapi ia juga benar bagi sejuk juga. Minum banyak sebelum bekerja. Cecair manis panas boleh menjadi sangat membantu. Elakkan minuman beralkohol. Ingat, ia adalah penting untuk hidrat diri anda SEBELUM memulakan kerja kerana ia adalah semasa aktiviti fizikal sebenar.

Berpakaian dengan betul adalah amat penting untuk mencegah tekanan sejuk. Jenis kain yang dipakai pun mempengaruhi. Kapas kehilangan nilai penebat apabila ia menjadi basah. Bulu, sutera dan yang paling sintetik, di sisi lain, mengekalkan penebat mereka walaupun basah. Berikut adalah cadangan-cadangan untuk bekerja dalam persekitaran yang sejuk:

  • Pakai sekurang-kurangnya tiga lapisan pakaian yang longgar. Lapisan menyediakan penebat yang lebih baik. Jangan memakai pakaian yang ketat. Lapisan dalaman ◦An bulu, sutera atau sintetik untuk menjaga kelembapan dari badan. ◦A lapisan tengah bulu atau sintetik untuk menyediakan penebatan walaupun basah. Angin luar ◦An dan hujan lapisan perlindungan yang membolehkan beberapa pengudaraan untuk mengelakkan daripada pemanasan melampau.
  • Pakai topi atau tudung untuk membantu menjaga seluruh badan anda yang lebih panas. Topi mengurangkan jumlah haba badan yang keluar dari kepala anda.
  • Gunakan topeng bersatu untuk menutup muka dan mulut (jika diperlukan).
  • Gunakan sarung tangan bertebat untuk melindungi tangan (tahan air jika perlu).
  • Pakai kasut bertebat dan kalis air (atau kasut lain).

Sama seperti panas, anda perlu membenarkan diri anda untuk menyesuaikan diri dengan cuaca sejuk. Pertama hari dalam cuaca dingin boleh mencabar. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan perlahan-lahan dan membolehkan badan anda untuk mendapatkan digunakan untuk cuaca. Ia juga penting bahawa jika anda sedang melakukan pekerjaan yang sangat aktif di luar, bahawa anda dalam latihan regangan sebelum memulakan tugas di luar. Ini membolehkan otot anda untuk memanaskan badan dengan betul dan bukannya kejutan awal aktif dalam persekitaran yang sangat sejuk.

Jika boleh, menjadualkan kerja-kerja berat dalam bahagian yang lebih panas hari. Majikan boleh menyerah hak pekerja untuk tugas-tugas secara berpasangan (sistem buddy), supaya mereka boleh memantau satu sama lain untuk tanda-tanda tekanan sejuk. Pekerja boleh dibenarkan untuk mengganggu kerja mereka, jika mereka adalah sangat tidak selesa. Majikan perlu memberi pekerja anda kerap berehat di kawasan panas.

Tips Keselamatan Lain-lain:

  • Tahu tanda-tanda tekanan sejuk.
  • Memantau keadaan fizikal anda dan juga rakan sekerja anda.
  • Kekal kering dalam kesejukan kerana lembapan atau kelembapan, seperti dari berpeluh, boleh meningkatkan kadar kehilangan haba dari badan.
  • Pastikan pakaian tambahan (termasuk pakaian) berguna dalam kes anda basah dan perlu menukar
  • Gunakan kawalan bentuk kejuruteraan, amalan kerja yang selamat, dan kelengkapan pelindung diri (PPE) yang disediakan oleh majikan anda.

Ini topik toolbox telah dikaji semula oleh ______________________________________ pada ___________________________ dengan pekerja berikut: